Was erwartet dich im CrossFit Meilen?

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Was erwartet dich im CrossFit Meilen?

Wenn du durch unsere Türen läufst, dann wirst du von unseren Coaches und Members begrüsst. Wir sind daran interessiert was über dich zu lernen, damit wir wissen, wie wir dir am besten dabei helfen können, deine Ziele zu erreichen. Wir werden dich in einer  Einführungsstunde (auch “Intro”) genannt, treffen um deinen jetzigen Fitnessstand zu erfahren.

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Je nachdem schlagen wir dir danach verschiedene Schritte vor. Es könnte ein Personal Training sein, Ernährungsberatung oder das Training in unseren Kleingruppen. Wir bringen dir bei, dass die korrekte Ausführung und Konsistenz das Wichtigste ist. Erst danach folgt die Intensität. Den Coaches bist du wichtig, sie analysieren dich genauestens und stellen sicher, dass du das korrekte Training erhältst um deine Ziele so schnell wie möglich zu erreichen.

Wir wissen, dass es nicht immer einfach ist, Arbeit, Fitness & Familie unter einen Hut zu bringen. Viele von uns Coaches haben selber eine Fitnessreise hinter sich und verstehen die Hindernisse die auftauchen können – und was für Tricks es dagegen gibt. Wir wissen, dass manchmal nur ein kleiner Fortschritt wie ein Liegestütz hart erarbeitet werden muss und wir helfen dir auf den notwendigen Schritten mit unserem Wissen und Motivation!

Was darfst du von uns erwarten? Eine vielfältige Gemeinschaft Gleichgesinnter. Sie haben ähnliche oder ganz andere Erfahrungen gemacht wie du – aber sie arbeiten alle am selben Ziel: bessere Gesundheit!

Willkommen, im CrossFit Meilen!